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Expansional
Pilates


治療的なピラティス
Expansional Pilates
体験会開催決定

こんなお悩みありませんか？

  • 長時間歩くと疲れる
  • 慢性化した肩凝り
  • デスクワークによる巻肩
  • つらい腰痛
  • スマホ首、ストレートネック
  • 日中眠くなりやすく、疲れやすい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

  • このような不調
    知らぬ間についた"身体の使い方による癖"
    により引き起こされています

    ピラティスは身体機能のバランスを整える
    リハビリ的エクササイズです
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

Expansional Pilatesとは

セラピーとトレーニングの効果を同時に感じ
身体に悩みがある人を健康に導くピラティス

動きの治療家である葉坂多壱貴が代表
日本屈指の治療的なピラティス
葉坂多壱貴
【エクスパンショナルピラティス協会代表】
 アメリカ西海岸スタイルの身体に優しいピラティスを学び、ロルフィングの創始者アイダ・ロルフの高弟、最年長ロルファーであるエドモーピン博士から学んだ技術をピラティスに取り入れた「進化するピラティス」、エクスパンショナルピラティスを創始。現在、大阪と東京、オンラインを中心に、より本物志向のボディワークを伝える活動をおこなっている。


3/2(日)体験会を開催します

  • おすすめ
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今回、6つのレッスンをご用意しました
各レッスン45分を予定しております

13:00〜【美脚】
・機能的な脚は美しい、ヘルシーになれば、結局美しくなる。
14:00〜【フィットネスloverのためのリリース&ピラティス】
・普段インストラクターやスポーツをされている人向け
15:00〜【骨盤底筋】
・締めるだけじゃないヘルシーな骨盤底筋ケア
16:00〜【呼吸】鮮やかな呼吸とピラティス

17:00〜【セミパーソナルレッスンみたいなグループレッスン】

18:00〜【心の身体】そして自分と繋がるピラティス

1レッスン　¥1500 tax in

複数のレッスン参加可能です。
2レッスン目からは¥1000で参加いただけます

さらにInstagramのシェアで¥500オフ
(詳しくはインストラクターにお尋ねください)

料金は現地での現金払いをお願いしております。

お着替えのスペースはありますが、イベントの際は混雑が予想されます。動きやすい服装でお越しいただくのを推奨しております。
予約はこちらから


繊細に自分の身体を感じながら
自分の意思で身体を操作する


人生100年時代


身体を整える習慣
取り入れてみませんか？


わたしたち Expansional Pilates 認定インストラクターたちがサポートいたします



誰もおいていかないグループレッスン

自分の身体に集中することで
感じることができる身体の伸びやかさ
体験してみてください
予約はこちらから


Access

大阪梅田　ピラティススタジオDAGOBAH

大阪府大阪市北区曾根崎１丁目４−６ 新御堂筋ビル 7 階
ファミリーマートとたこ焼き屋に挟まれた、御堂筋側道沿いのビル7階になります。 陶器屋さんの入っているビルから細い道路を挟んだ横のビルです。1階には、テーラー（スーツの仕立て、金子洋服店）があります。

見出し
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